RSS2.0
مقالات
حرکاتی ساده اما اثر بخش با فشار درمانی !

 حرکاتی ساده اما اثر بخش با فشار درمانی !

 

ســرفه

 

گروه اینترنتی پرشین
 استار | www.Persian-Star.org

 

به صورت متناوب انگشت شست خود را به مدت یک دقیقه

 طبق تصویر حرکت دهید. سه بار این حرکت را تکرار نمایید.



دردهای فــوقانی

گروه اینترنتی پرشین استار

 |

 www.Persian-Star.org

 

 

 
 

طبق تصویر نقطه ی مورد نظر را فشار دهید. دقت نمایید که شانه ی چپ را

 
 

با دست راست و شانه ی راست را با دست چپ فشار دهید.

 
 


گروه اینترنتی
 پرشین


 استار
 |
 www.Persian-Star.org


خستــگی

گروه اینترنتی پرشین
 استار |
 www.Persian-Star.org

 
 

 

 
 

روی ماهیچه ی ساق پا، چهار انگشت پایینتر از فرورفتگی زانو، و تقریبا

 
 

یک انگشت به طرف خارج درشت نی را فشار دهید.


گروه اینترنتی
 پرشین


 استار
 |
 www.Persian-Star.org


مشکلات معــده

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


طبق تصویر دو انگشت بالاتر از اولین چین و چروک مچ دست را فشار دهید.ه



نظرات شما:


هيچ نظري ثبت نشده است

ثبت نظر:




بالا

© ماه جبین

Site by CodeNegar group